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认识毛发(毛囊)

1. 头发的功能

a.  头发的心理功能:

头发是人的第二张面孔,健康的头发给人以自信,美丽的头发是精神和力量的象征。无发或少发会对人的心理产生负面影响,使人自卑,焦虑,恐惧,会对人的生活质量产生严重影响,如婚姻,就业等。

b.  头发的生理功

· 机械性保护作用    ·  防晒御寒      · 引流汗液

· 调节体温              ·  触觉作用      · 作为检验标准(如检验血型,微量元素等)


2. 健康头发的标准

· 发干正常,无异常性脱发发;         · 头发洁净,无头皮屑;
· 表面光滑,发色亮泽,富有弹性;   · 粗细均匀,中性发质。


3. 生理性脱发的标准
· 每天脱发数量在100根以内波动
· 头发生长良好,疏密适度,总量无减少;
· 处于生长状态头发比例不能少于头发总量的75%。


韩勇9+9  头发生长周期表 (图1)


4. 头发的生理知识
正常人大约有10万根头发,头顶部相对分布密集,每平方厘米约230-300根;两侧额部和后枕部相对稀疏,每平方厘米约200-250根。头发都具有一个独立的毛囊,每个毛囊丛口可见到1-5根头发聚集成簇状生长。
不同的种族或不同的个体,其头发表现为不同的颜色不同的粗细,不同的长度,不同的曲直和疏密度。


5. 头发的代谢和特性

a.  头发的成分
头发的主要成分是角质蛋白,微量元素(如锌 钙  锰  铁  硒  铜等)和水分。正常的头发弹性良好,有光泽,不易折断且能承受较强拉力。如果饮食营养摄入不足,或吸收和代谢障碍都会对头发生长产生影响。

b.  头发的生长
头发的生长速度大约是每个月1厘米,每根头发生长3-5年脱落第一次。头发的生长过程主要受生长周期影响,头发正常生长过程可分为(如图1):


生长期:(头发在生长过程中,约3-5年);
退行期:(毛囊细胞退化,生长速度减缓的过程,约2-4周);
休止期;(毛囊细胞停止生长,头发常未脱落,3-4个月后由毛囊口脱出)。


C.头发的结构与组成
头发由发干  发根   毛囊三部分组成

1.发干是指露出头皮的头发。
2.发根是指表皮及以下部分的头发和毛球组织,其末端彭大部分叫毛球,毛球底端凹陷部分的结缔组织叫毛乳头,主要组织是神经和血管,支配和输送头发的营养物质,对头发生长,稳定起重要调控作用。
3.毛囊是指包裹在毛根外的一层软组织,毛囊上段有一个或多个皮脂腺开口,皮脂经毛囊内通道排至头皮表面,头皮油脂有保护和润泽头皮和头发的作用,毛囊下段参与头发的生长代谢周期。


头皮有以下主要附属器官


毛发及头皮结构示意图


毛   囊 为包绕毛根的软组织。毛根与皮脂腺共用一个毛囊上段导管,开口于皮肤表面。
皮 脂 腺 分泌皮脂的器官。皮脂可以滋润和保护皮肤和毛发,油脂分泌过多,皮肤和毛发表现为油性,油脂分泌过少,皮肤和毛发表现为干性。
立 毛 肌 平滑肌,调节毛发的运动和代谢。
毛细血管 有动脉和静脉之分,其中动脉供给皮肤养分和氧气,同时静脉带走代谢废弃物。血液循环不畅,皮肤和毛发会缺乏营养和氧气,容易出现皮肤和毛囊代谢不畅,头发脱落增多现象。
淋 巴 管 排除废弃物和多余水分,淋巴循环不畅通,导致多余的水分淤积在皮肤里,就会造成区域水肿,比如出现过敏时,头皮淋巴管回流不畅导致的头皮水肿现象。
汗      腺 分泌汗液,能调节体温,排泄废物。
神经末梢 神经纤维,感觉冷热痒痛等刺激信号。

毛      囊:为包绕毛根的软组织。毛根与皮脂腺共用一个毛囊上段导管,开口于皮肤表面。
皮 脂 腺:分泌皮脂的器官。皮脂可以滋润和保护皮肤和毛发,油脂分泌过多,皮肤和毛发表现为油性,油脂分泌过少,皮肤和毛发表现为干性。
立 毛 肌:平滑肌,调节毛发的运动和代谢。
毛细血管:有动脉和静脉之分,其中动脉供给皮肤养分和氧气,同时静脉带走代谢废弃物。血液循环不畅,皮肤和毛发会缺乏营养和氧气,容易出现皮肤和毛囊代谢不畅,头发脱落增多现象。
淋 巴 管:排除废弃物和多余水分,淋巴循环不畅通,导致多余的水分淤积在皮肤里,就会造成区域水肿,比如出现过敏时,头皮淋巴管回流不畅导致的头皮水肿现象。
汗      腺:分泌汗液,能调节体温,排泄废物。
神经末梢:神经纤维,感觉冷热痒痛等刺激信号。


6. 非生理性 脱发的参考标准
。自觉阶段性脱发数量增多,头发总量明显减少;
。每天脱发超过100根;
。每次拉发时脱发量都在2根以上(不计算洗发当日);
。头发生长有不良改变,如稀疏、变、分叉、生长缓慢等。


7. 影响头发健康的十大因素
。精神紧张,忧郁,恐惧或严重失眠等;
。贫血,感染性疾病或肝病等;。
。由于偏食、消化不良、减肥等因素而引起的营养不良;
。先天遗传;
。污染及强烈日晒危害头发健康;
。护发与美发不当:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发产品伤害;
。内分泌失调;
。免疫系统受损可能影响毛囊,导致脱发;
。不良生活习惯,如酗酒、经常饮用碳酸类饮料、过度的运动、长期处于空调房间等;
。真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素。