平均每日的脱发数量（以下简称脱发量）是判断脱发的重要依据。准确反映脱发状况的同时，也是脱发者自我判断脱发程度的依据。影响正确计算脱发量的因素很多，如：洗头、梳头、外力等，所以多日脱发量的平均值才能称为准确脱发量。正因为脱发的这种特殊性，检测脱发量的工作很难由现场完成，所以作为脱发者非常有必要掌握检测脱发量的准确方法。
我们制作了计算脱发量检测实用表，记录每天即可得出较为准确的脱发量。

使用方法：

脱发量检测共需8天：第一天彻底清洗头发不计数，第2天至第8天计数。

不洗头时脱发计数方法：每天起床收集睡眠时及梳头时掉落的头发，汇总计数，填入表1。

洗头时脱发计数方法：为了方便准确计数，请使用能够收集脱落头发的容器洗发。将洗头时脱落的头发收集计数，填入表 1 按照公式（合计总数除以7天=每天平均值）得出脱发量的每日平均值，填入表2“平均数量”栏。

一般情况下，每日平均脱发40-100根为正常脱发量。