头发是我们身体的一部分对我们的形象至关重要，因此维护我们的形象应当从爱护头发开始，我们通过下面的问题来判断正常的新陈代谢和异常性非正常脱发！

1、每天起床后枕头上，是否遗留了很多头发？

2、每天梳头发时，是否梳子上留有很多头发？

3、是否感觉头皮出油明显增多？

4、是否发现头顶的头发渐渐稀疏或前发际上移？

5、观察掉落的头发，是不是发根处留着白色的小点，头发上粗下细，看起来像一个惊叹号？

6、你的亲友(如父母亲任何一方的父亲、祖父、叔伯、兄弟)有没有脱发问题？

7、每天平均脱发数量超过40-60根？

8、平常工作压力大，心情经常抑郁，睡不好觉吗？

9、是否经常烫发染发？

10、平时是不是因为工作忙碌，生活饮食不规律？

如果以上的问题超过一半你都“是”，那么，你已经面对异常脱发的问题。建议马上加入保卫头发的行列。

如果梳头时看到地上有几根头发，就极为恐慌地担心要变“秃子”了，那也太草木皆兵了。每个人头皮上约有10-15万根头发，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，过几个星期后之后它们会自然脱落（脱落期）。正常情况下每人一天掉几十根头发是正常的生理现象，盛夏季节以及秋冬季节交替时期，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是夏季和秋天掉发较严重的原因。